锁阳的功效与作用是补肾壮阳、温肾补精、强筋壮骨、滋阴补阳等。
1.补肾壮阳:锁阳具有温补肾阳、提高性机能的作用,可增强男性的性功能,改善肾虚导致的阳痿、早泄等问题。
2.温肾补精:锁阳还可促进肾脏的代谢功能,增强精子的生成和质量,缓解肾虚导致的精神疲乏、失眠等问题。
3.强筋壮骨:锁阳含有多种对骨骼生长发育有帮助的微量元素,可促进骨骼的生长,增强骨骼的韧性和强度。
4.滋阴补阳:锁阳还具有滋润肝肾、调和阴阳的作用,可缓解因肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
需要注意的是,锁阳有一定的温热性质,不宜过量食用,对于体内有火旺热症状的人不宜食用。同时,由于锁阳具有一定的刺激作用,孕妇、产妇、儿童等人群不宜服用。