胖大海罗汉果菊花泡水喝的功效是清热解毒、润肺止咳、降血压、美容养颜。
1. 清热解毒:胖大海和罗汉果都有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,帮助身体排毒养颜。
2. 润肺止咳:罗汉果中含有丰富的黏液质,能够润肺止咳,缓解咳嗽症状。
3. 降血压:胖大海中的藻胆蛋白有降血压的作用,可有效预防高血压。
4. 美容养颜:菊花中含有丰富的花青素和维生素C,能够抗氧化、美白、防止皮肤老化,有美容养颜的功效。
需要注意的是,胖大海、罗汉果和菊花都具有一定的药用价值,如果有特殊病情或者正在服用药物,建议在医生的指导下食用。同时,在泡制时,应该控制好泡的时间和温度,避免影响营养成分的释放。