金樱子泡白酒的作用与功效是有助于缓解疲劳,促进睡眠和提高免疫力。
1. 缓解疲劳:金樱子含有多种对身体有益的成分,如黄酮类、甜菜碱和维生素C等,能够有效地促进血液循环和新陈代谢,缓解疲劳。
2. 促进睡眠:金樱子中还含有一种名为“苦参碱”的物质,具有镇静作用,能够改善睡眠质量,促进睡眠。
3. 提高免疫力:金樱子中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,增强免疫力。
需要注意的是,金樱子泡白酒的饮用量应该适量,不宜过量饮用,也不适合孕妇和儿童饮用。同时,饮用前应该先了解自己的身体状况,避免引起过敏或不适。