山楂具有多种功效作用与主治功效。
1. 降血脂、降血压:山楂中富含的黄酮类物质和维生素C可以降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉粥样硬化,进而降低血压。
2. 健胃消食:山楂具有促进胃肠蠕动、增加胃酸和胆汁分泌的作用,能够帮助消化,缓解胃部不适。
3. 抗菌消炎:山楂中含有多种生物碱和黄酮类物质,具有一定的抗菌消炎作用,能够抑制多种致病菌的生长和繁殖。
4. 改善睡眠:山楂中含有多种营养物质,如维生素C、维生素E等,能够缓解精神压力,帮助改善睡眠质量。
需要注意的是,山楂属于寒性食物,故脾胃虚寒、体质寒凉的人群不宜多食用。同时,山楂含有一定量的酸性物质,容易刺激胃肠道,引起不适,故胃肠道不适、溃疡等病患者也应避免食用。
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