艾灸的主要作用是通过温热刺激促进气血流通,调整身体功能,起到保健和治疗作用。
1.促进血液循环:艾灸能够通过温热刺激扩张血管,增加血流量,促进血液循环,提高身体的免疫力和抗病能力。
2.调节身体机能:艾灸能够通过作用于穴位和经络,调节身体的生理机能,如促进消化、调节内分泌、改善睡眠等。
3.缓解疼痛:艾灸能够通过温热刺激和舒缓神经系统,缓解肌肉骨骼疼痛、关节疼痛、神经痛等症状。
4.促进排毒:艾灸能够通过刺激穴位和经络,促进身体的新陈代谢,加速体内废物和毒素的排泄。
需要注意的是,在进行艾灸时应选择合适的艾草和方法,避免过度刺激导致不适。同时,艾灸不适合孕妇、高热、皮肤病等人群。在使用前应咨询医生或专业人士。
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