中医认为肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行、保护脏腑等重要功能。
1. 疏泄作用:肝主疏泄,能够促进气血畅通,调节五脏六腑的功能活动。
2. 调节情志:肝藏血,血液充足则情志安定,反之则易激动、易怒、易情绪波动等。
3. 促进气血运行:肝主疏泄,能够调畅气机,使气血畅通,滋养全身组织器官。
4. 保护脏腑:肝主筋,能够维护筋骨健康,同时肝还具有保护其他脏腑的功能。
需要注意的是,肝主疏泄,因此在生活中要保持情绪稳定,避免过度激动、过度劳累等,以免影响肝的正常功能。同时,饮食上也要注意,避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯,对肝的保护有很大的帮助。
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