黄芪泡茶有以下作用:提高免疫力、补气养血、调节内分泌、缓解疲劳等。
1. 提高免疫力:黄芪具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,能够提高人体的免疫力,预防感染和疾病。
2. 补气养血:黄芪泡茶可以补充人体所需的气血,缓解贫血、疲乏无力等症状。
3. 调节内分泌:黄芪含有丰富的植物雌激素,可以调节女性内分泌,缓解更年期症状,如出汗、头痛、失眠等。
4. 缓解疲劳:黄芪泡茶可以提高人体的耐力和抗疲劳能力,缓解疲劳、增加精力。
需要注意的是,黄芪泡茶不宜过量饮用,建议每天饮用1-2次,每次用量不宜超过10克。同时,孕妇、高血压、心脏病、肝病等患者应在医生的指导下饮用。
上一篇:黄芪用30g以上的作用