高血压值的正常范围是收缩压小于等于140mmHg,舒张压小于等于90mmHg。
高血压是指动脉血压长期超过正常值的一种情况。根据世界卫生组织的标准,收缩压(即血管在心脏收缩时的最高压力)小于120mmHg,舒张压(即血管在心脏舒张时的最低压力)小于80mmHg为正常血压,收缩压介于120-129mmHg,舒张压小于80mmHg为正常高值;而收缩压介于130-139mmHg,舒张压介于80-89mmHg为轻度高血压,收缩压介于140-159mmHg,舒张压介于90-99mmHg为中度高血压,收缩压大于等于160mmHg,舒张压大于等于100mmHg为重度高血压。
需要注意的是,高血压是一种常见的慢性病,其患病率随着年龄的增加而增加。高血压对心脏和血管带来的损害是慢性和逐渐的,大多数人没有症状,因此应定期进行血压检测,及时发现和控制高血压,以避免心脑血管等并发症的发生。此外,高血压的预防和治疗非常重要,包括饮食健康、适度运动、戒烟限酒、保持心理健康等。若出现持续升高的血压,应及时就医,接受专业的治疗。
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