高血压为什么不能按摩_生活

创始人

2024-09-20 00:01:27

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高血压不能按摩。

高血压是指血压长期处于正常值之上的一种疾病，按摩会增加心脏负担，导致血压升高，引发心脑血管意外。此外，按摩时需要适当增加强度，这样不仅容易使人产生疼痛感，同时还会刺激神经系统，引发心理负担，增加血压。因此，高血压患者不建议按摩。

需要注意的是，高血压患者应该保持充足的睡眠，规律的饮食，适量的运动，避免过度劳累。若需要按摩，建议在医生指导下进行，避免按摩部位过于敏感或有肿块的部位，同时按摩的时间不宜过长，避免对身体造成过大的负担。

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