乳糖不耐受一般在成人时期出现。
乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏或减少导致的,乳糖无法被分解吸收,从而引起消化不良症状,如腹胀、腹泻、恶心等。婴儿时期,乳糖酶分泌充足,所以一般不会出现乳糖不耐受。随着年龄的增长,很多人的乳糖酶分泌逐渐减少,到成人时期可能会出现乳糖不耐受症状。
需要注意的是,乳糖不耐受并非每个人都会出现,也不是所有的乳制品都会引起症状,因为不同的乳制品中乳糖含量不同。对于已经出现乳糖不耐受症状的人,应该避免大量摄入含乳糖的食品,也可以选择使用低乳糖或无乳糖产品。如果症状较为严重,可以向医生咨询是否需要使用乳糖酶替代治疗。