维生素AD吃多了会中毒。
维生素AD是由维生素A和维生素D组成的复合维生素,维生素A主要参与视觉和免疫功能,维生素D则参与钙和磷代谢。维生素AD摄入过量会导致中毒,其中维生素A中毒较为常见。维生素A过量会导致头痛、头晕、呕吐、腹泻等症状,严重时会出现皮肤干燥、脱皮、骨质软化等。维生素D过量则会引起高血钙、肌肉无力、多尿等症状。
需要注意的是,维生素AD是脂溶性维生素,过量摄入会在体内积累,因此不要随意补充维生素AD。特别是孕妇和儿童更应该谨慎使用,建议在医生的指导下服用。同时,如果出现维生素AD中毒症状,应立即停止摄入并就医处理。