失眠的病因分哪三种_生活

创始人

2024-12-16 16:00:18

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1、精神因素可能是由焦虑、抑郁等原因引起的，详情如下：

焦虑情绪过高，难以入睡。

抑郁情绪持续，影响睡眠质量。

2、生理因素可能是由身体不适、药物副作用等原因引起的，详情如下：

身体疼痛或不适，导致难以入睡。

长期使用某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，影响睡眠。

3、环境因素可能是由噪音、光线等原因引起的，详情如下：

噪音过大，干扰入睡。

光线太亮或太暗，影响睡眠环境。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如睡眠呼吸障碍、荷尔蒙失调等。

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