心悸失眠怎么回事心悸失眠怎么治疗好呢_生活

创始人

2024-12-16 16:00:45

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心悸失眠可能是由焦虑、心理压力和睡眠障碍等原因引起的，详情如下：

1、焦虑：长期处于焦虑状态，思虑过多、紧张不安，容易导致心悸和失眠。

2、心理压力：长期承受过大的心理压力，比如工作压力、学业压力等，会导致心悸和失眠。

3、睡眠障碍：睡眠环境不好、作息不规律、睡眠质量不佳等因素，都可能导致心悸和失眠。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如心脏病、甲亢等身体疾病，药物副作用，饮食不当等，都可能导致心悸和失眠。如果症状持续或加重，建议及时就医诊断。

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