椎间盘轻度突出一般是由劳损、年龄等原因引起的，可采用保守治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于椎间盘轻度突出病情较轻的患者，主要包括休息、药物治疗和理疗等。休息可以减轻脊柱压力，促进椎间盘的恢复。药物治疗可以缓解疼痛，减轻炎症反应，常用的药物包括非甾体抗炎药和肌松剂等。理疗可以通过物理疗法如热敷、按摩和牵引等，来缓解疼痛，促进血液循环和椎间盘的修复。

2. 物理治疗：适用于椎间盘突出病情较轻，存在肌肉紧张、疼痛和功能障碍等症状的患者。物理治疗包括针灸、推拿、理疗和康复运动等。针灸和推拿可以通过刺激穴位和按摩来缓解疼痛和肌肉紧张。理疗和康复运动可以通过热敷、牵引、电疗和运动疗法等，来促进椎间盘的恢复和改善脊柱稳定性。

3. 手术治疗：适用于椎间盘突出病情严重，出现明显神经根受压、肌力下降和持续疼痛等症状的患者。手术治疗主要包括椎间盘摘除术和椎间盘置换术等。椎间盘摘除术通过切除突出的椎间盘组织来减轻神经根受压，缓解疼痛。椎间盘置换术通过人工椎间盘置换来恢复脊柱稳定性和功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如射频消融术，适用于椎间盘突出病情较轻，但疼痛持续时间较长，药物治疗效果不佳的患者。射频消融术通过高频电流烧灼神经末梢，达到减轻疼痛的效果。需要根据具体情况，在医生的指导下选择合适的治疗方式。