颈椎增生一般是由于年龄增长、骨质疏松等原因引起的，可采用运动疗法、物理疗法、药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 运动疗法：适用于颈椎增生早期症状较轻的患者，通过进行颈部和肩部的适度运动，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎周围的血液循环，减轻颈椎压力，缓解疼痛和僵硬感。适宜的运动包括颈部伸展运动、颈肩放松操、颈椎推拿等。

2. 物理疗法：适用于颈椎增生早期疼痛明显的患者，可以通过理疗、热敷、冷敷等物理疗法来缓解炎症和疼痛。理疗包括颈部按摩、颈部牵引等，可以促进颈椎的放松和舒展。热敷和冷敷则可以通过改善局部血液循环和减少炎症反应来缓解疼痛。

3. 药物治疗：适用于颈椎增生疼痛明显、炎症反应较强的患者，可以使用非甾体消炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛和炎症。此外，也可以使用肌松药物（如氯唑沙宗等）来缓解颈椎肌肉的紧张和痉挛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医推拿、针灸等，适用于一些患者。中医推拿可以通过按摩和推拿手法来改善颈椎周围的血液循环和神经功能，缓解疼痛和僵硬感。针灸则可以通过刺激特定穴位，调节身体的气血运行，改善颈椎病症状。但是对于这些非常见的治疗方式，患者在选择时应咨询医生或中医师的建议，并在专业的指导下进行治疗。