三个月宝宝脐疝压不下去一般是由脐环过大、脐膜未完全闭合等原因引起的，可采用观察、腹带固定、手术等方式进行治疗，详情如下：

1.观察：对于脐疝压不下去的三个月宝宝，如果脐疝没有出现明显的脐环扩张、肠曲张等并发症，可以选择观察。在观察期间，家长需定期检查脐疝的大小、质地、是否可还复，以及有无红肿、疼痛等症状。如果脐疝没有明显变化或者出现并发症，可以继续观察，但需密切关注宝宝的情况。

2.腹带固定：对于脐疝压不下去的三个月宝宝，如果脐疝大小适中且可还复，可以尝试使用腹带进行固定。腹带可以通过轻柔的压力帮助将脐疝还复，并减少脐疝的脱出。在使用腹带时，需注意调整力度，不可过紧或过松，以避免影响宝宝的舒适度和正常活动。

3.手术：对于脐疝压不下去的三个月宝宝，如果脐疝无法还复或者出现严重并发症，如肠曲张、疝囊扭转等，需要考虑手术治疗。手术是治疗脐疝的最彻底的方式，通过缝合脐环或脐膜缺损的部分，修复脐疝。手术一般在宝宝体力充沛、体重增加稳定后进行，但需根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定手术时机。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医按摩、理疗等，适用于一些特殊情况，但需在医生的指导下进行。此外，家长在治疗过程中应注意避免过度用力按压脐疝，避免引发疼痛或并发症。同时，定期复诊是保证宝宝康复的重要环节，需按医生建议进行复查和随访。