得偏头疼一般是由多种因素如压力、缺乏睡眠等引起的，可采用药物治疗、非药物治疗和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于偏头疼发作时的急性缓解和预防。常用的药物包括非处方药如扑热息痛和布洛芬等，以及处方药如三叉神经痛药物和β受体阻滞剂等。药物治疗特别适用于频繁发作的偏头疼，或者伴随严重症状如恶心、呕吐和光过敏等情况下。

2. 非药物治疗：包括针灸、按摩、放松训练等。针灸可以通过调整气血流通促进身体平衡，对偏头疼有一定的缓解作用。按摩可以缓解颈椎肌肉紧张，减轻疼痛。放松训练如深呼吸、冥想等可以帮助舒缓压力和紧张情绪，减轻偏头疼的发作频率和程度。

3. 生活调整：包括改善睡眠质量、避免诱发因素和保持规律的生活习惯等。良好的睡眠质量有助于调节身体机能，减少偏头疼的发作。避免诱发因素如酒精、咖啡因、刺激性食物和环境等有助于预防偏头疼的发作。保持规律的生活习惯如定时饮食、适量运动等能帮助维持身体的平衡状态，减少偏头疼的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法、草药治疗等。物理疗法如热敷或冷敷可以缓解头部的不适感。草药治疗可以采用一些中药方剂或单味草药，但需要在医生的指导下使用。这些治疗方式适用于特定情况或个体，因此在选择治疗方式时应咨询医生并根据自身情况进行决策。