恢复通常会出现疲劳、焦虑和注意力不集中等症状，详情如下：

1. 疲劳：恢复期常伴随着持久的疲劳感。这是因为身体在疾病或创伤后需要大量能量来修复受损的组织和恢复功能。此外，免疫系统也会消耗大量的能量来对抗病原体。因此，身体会感到疲倦和虚弱。这种疲劳感可能持续数周甚至数月，需要逐渐调整活动量和休息来缓解。

2. 焦虑：在病后恢复阶段，人们可能会感到焦虑和不安。这可能是因为他们对疾病的后果担忧，担心病情是否会复发或出现并发症。此外，疾病或创伤本身可能会导致心理上的创伤，使人们更容易出现焦虑症状。对于一些患者来说，焦虑可能会影响他们的生活质量和恢复速度。因此，提供心理支持和应对焦虑的方法是重要的。

3. 注意力不集中：在恢复期间，人们可能会发现自己难以集中注意力。这可能是因为疾病或创伤对大脑功能造成的影响。疾病过程中产生的炎症反应或药物治疗可能会影响神经传递物质的平衡，进而影响大脑的正常功能。此外，疲劳和焦虑也会干扰大脑的注意力控制。因此，患者需要给予更多的时间和努力来完成任务，并采取一些提高注意力的方法，如规律的休息和专注训练。

除了上述相对常见的症状外，还可能出现其他症状，比如失眠、头痛、肌肉疼痛、食欲改变等。这些症状可能是由于身体的不适或药物的副作用引起的。在恢复期间，个体对疾病或创伤的反应和症状可能有所不同，因此需要根据具体情况进行个体化的管理和治疗。