抑郁失眠一般是由心理压力、生活习惯改变等原因引起的，可采用药物治疗、心理治疗以及生活方式改善等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于严重抑郁失眠症状的患者。药物治疗通常包括抗抑郁药物和安眠药。抗抑郁药物可以调节大脑化学物质，改善情绪和睡眠问题。安眠药可以帮助入睡和维持睡眠。这种治疗方式一般适用于抑郁失眠症状明显、且影响日常生活的患者。

2. 心理治疗：适用于轻度至中度抑郁失眠症状的患者。心理治疗包括认知行为疗法（CBT）和心理疏导等。认知行为疗法通过改变消极的思维方式和行为习惯，帮助患者重建积极的生活态度和睡眠规律。心理疏导可以帮助患者释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，从而改善睡眠问题。这种治疗方式适用于患者主要是由于心理压力引起的抑郁失眠。

3. 生活方式改善：适用于轻度抑郁失眠症状的患者。生活方式改善包括建立规律的作息时间，保持良好的睡眠环境，避免过度使用咖啡因和刺激性食物，进行适当的体育锻炼等。这种治疗方式适用于患者主要是由于生活习惯改变引起的抑郁失眠。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗。中医药治疗抑郁失眠主要通过调理气血、平衡阴阳、调节情绪等方式来改善症状。这种治疗方式适用于患者主要是由于中医学认为的体虚气虚、气滞血瘀等因素引起的抑郁失眠。