做了膝关节手术应该注意什么_生活

创始人

2025-04-16 03:01:26

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做了膝关节手术应该注意保护伤口、恢复运动和避免受伤。

1. 保护伤口：手术后应定期更换敷料，保持伤口清洁干燥，避免感染。遵循医生的建议，不要碰触伤口，避免使用刺激性物质，如药膏或化妆品。注意伤口出血、肿胀或感染等异常情况，及时就医。

2. 恢复运动：按照康复医生或物理治疗师的指导进行康复运动。注意控制运动强度和幅度，避免过度用力导致伤口撕裂或损伤恢复的组织。逐渐增加运动时间和强度，但要避免突然剧烈运动，以免引起再次受伤。

3. 避免受伤：手术后的膝关节仍然较为脆弱，需要特别注意避免受伤。避免剧烈运动、高强度活动或跳跃，避免长时间站立或行走。在行动中要小心，避免扭伤或摔倒。可以考虑使用助行器具或佩戴膝关节保护装置，以提供额外的支撑和稳定。

除上述注意事项外，还需要定期复诊，遵守医生的康复计划和药物治疗。注意饮食健康，补充足够的营养，促进伤口愈合和骨骼健康。避免吸烟和酗酒，这些会延缓伤口愈合和康复进程。在康复期间，保持良好的心态和积极的态度也是非常重要的。

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