出现这种情况可能是由肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等原因引起的,详情如下:
1.肩周炎:肩周炎是肩部疼痛的常见原因之一,其主要表现为肩部疼痛、僵硬和运动受限。做俯卧撑时需要用到肩部肌肉,如果存在肩周炎,肩部肌肉会感到疼痛,加剧炎症反应,导致肩部活动更加不舒适。
2.肩袖损伤:肩袖是由四个肌腱组成的肩部结构,如果其中任何一个肌腱受伤或损伤,都可能导致肩袖损伤。肩袖损伤会导致肩部疼痛、力量减弱和运动受限,这些症状会在做俯卧撑时加剧。
3.肩关节脱位:肩关节脱位是指肩关节的骨头脱离正常位置,这可能会导致肩部疼痛和肩部运动受限。在做俯卧撑时,如果肩部受到过度的压力或扭曲,可能会导致肩关节脱位。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如肌肉劳损、肩部骨折等。如果肩膀疼痛严重,建议及时就医,以便尽早确定病因并接受治疗。
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