葛根的功效葛根的功效与禁忌都有哪些_生活

创始人

2024-08-16 21:31:08

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葛根具有清热解毒、润肺止咳、降血脂等功效。

1. 清热解毒：葛根中的黄酮类物质能够清除体内自由基，具有抗氧化作用，有助于清热解毒。

2. 润肺止咳：葛根中的黏液质能够润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

3. 降血脂：葛根中的黄酮类物质能够降低血脂，对于高血脂等心血管疾病有一定的预防和治疗作用。

需要注意的是，葛根性寒，不宜大量食用，孕妇和体虚者慎用。同时，应选择正规渠道购买葛根，以免购买到劣质产品。

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