泡陈皮水喝的作用泡陈皮水喝的作用与功效_生活

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2024-08-17 21:21:28

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泡陈皮水喝的作用与功效：具有舒肝理气、消食化滞、祛痰止咳、降血压等作用，可以帮助改善肝胆不调、消化不良、咳嗽、高血压等症状。

1. 舒肝理气：陈皮具有温中散寒、理气健脾的功效，可以缓解肝胆不调引起的胸闷、胁痛等症状。

2. 消食化滞：陈皮可以促进胃肠蠕动，加速食物消化和排泄，缓解胃肠不适、消化不良等问题。

3. 祛痰止咳：陈皮有化痰止咳、清热解毒的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

4. 降血压：陈皮中的柚皮苷可以扩张血管，降低血压，有一定的降压作用。

需要注意的是，陈皮虽然具有一定的药用价值，但也有一些禁忌人群，如孕妇、肝肾功能不全者、脾胃虚寒者等不宜过量食用。同时，陈皮中含有挥发油，泡制时应控制泡水的时间和温度，避免挥发油蒸发，影响功效。

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