小青桔茶有什么功效和作用 小青桔茶有什么功效
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2024-08-17 21:20:48
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小青桔茶具有清热解毒、消炎降火、促进新陈代谢等功效和作用。

1. 清热解毒:小青桔茶中的黄酮类物质具有清热解毒作用,可帮助排出体内的毒素和废物,缓解身体不适。

2. 消炎降火:小青桔茶含有丰富的维生素C和多酚等成分,具有抗氧化、消炎降火的作用,有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3. 促进新陈代谢:小青桔茶中的多酚类物质可以促进身体的新陈代谢,有助于消除疲劳,提高身体的免疫力和抗病能力。

需要注意的是,小青桔茶不宜过量饮用,一天最好不要超过三杯。同时,对于有慢性病史或正在服用药物的人群,建议在医生指导下饮用。

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