肉桂具有多种功效与主治作用,包括促进血液循环、降低血糖、增强免疫力、预防癌症等。
1. 促进血液循环:肉桂中含有丰富的挥发油,能够促进血液循环,改善身体微循环,有助于缓解疲劳。
2. 降低血糖:肉桂中含有一种叫做“肉桂酸”的物质,能够促进胰岛素的作用,降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 增强免疫力:肉桂中含有丰富的抗氧化物质,能够清除自由基,增强免疫力,预防各种疾病。
4. 预防癌症:肉桂中含有一种叫做“肉桂醛”的物质,能够抑制癌细胞的生长,预防癌症。
需要注意的是,虽然肉桂具有很多好处,但是过量食用可能会导致中毒,引发胃肠道不适、头痛、恶心等症状,所以应该适量食用。同时,孕妇、哺乳期妇女和儿童应该避免食用。