山楂加陈皮泡水喝有什么作用山楂加陈皮泡水喝有什么好处_生活

创始人

2024-08-19 01:40:43

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山楂加陈皮泡水喝有以下功效：调理胃肠、促进消化、缓解胃部不适、帮助降脂减肥。

1. 调理胃肠：山楂和陈皮均具有健胃消食的作用，能够帮助胃肠道消化食物，增加胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。

2. 促进消化：山楂和陈皮中所含的酸性物质能够促进胃液分泌，加速食物消化，同时还能够帮助胃肠道排出废物和毒素。

3. 缓解胃部不适：山楂和陈皮中所含的挥发油和芳香物质能够缓解胃部不适、胀气、恶心等症状，同时还有助于消除口臭。

4. 帮助降脂减肥：山楂和陈皮中所含的黄酮类物质能够降低血脂、血压，对于高血脂和肥胖的人群有较好的辅助治疗作用。

需要注意的是，山楂和陈皮均属于温性食材，脾胃虚寒的人群应慎用；同时由于山楂和陈皮均具有促进胃酸分泌的作用，胃酸过多的人群也应慎用。在饮用时应适量，不宜过量。

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