虫草参是一种珍贵的中药材,具有多种作用与功效。
1. 提高免疫力:虫草参中的多糖和三萜类化合物可以增强人体免疫力,提高对疾病的抵抗能力。
2. 抗疲劳:虫草参中的活性成分可以提高人体的氧摄取量和运动耐力,缓解身体疲劳。
3. 抗衰老:虫草参中的多糖和三萜类化合物可以促进细胞再生和修复,延缓人体衰老。
4. 改善睡眠:虫草参中的活性成分可以调节人体神经系统,改善睡眠质量。
5. 保护肝脏:虫草参中的多糖和三萜类化合物可以保护肝脏细胞,预防肝脏损伤。
需要注意的是,虫草参属于辛温补虚类中药,不适宜长期大量食用。同时,虫草参不适用于感冒发热、痰湿内盛等病症。在使用虫草参时应根据个人体质和病情情况,遵循医嘱使用。