青柑茶具有多种功效与作用,如清热解毒、降脂减肥、抗氧化、防癌抗癌等。
1. 清热解毒:青柑茶中富含的维生素C、柚皮苷等成分可以帮助清热解毒,舒缓口干口渴、咽喉肿痛等症状。
2. 降脂减肥:青柑茶中的茶多酚和柚皮苷可以促进脂肪代谢,降低血脂、血糖,有助于减肥瘦身。
3. 抗氧化:青柑茶中富含的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,保护心血管健康。
4. 防癌抗癌:青柑茶中的柚皮苷、茶多酚等成分具有抗癌作用,可以预防和辅助治疗癌症。
需要注意的是,青柑茶虽然具有多种功效与作用,但并不能完全替代药物,不能过量饮用。同时,青柑茶中含有咖啡因,饮用过多可能会影响睡眠和引起其他不适。