菊花陈皮茶的功效与作用及副作用菊花陈皮茶的功效是什么_生活

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2024-08-20 17:51:55

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菊花陈皮茶具有清热解毒、健胃消食、缓解疲劳等功效。

1. 清热解毒：菊花和陈皮都有清热解毒的作用，能够帮助人体清除毒素，缓解发热、口干口渴等症状。

2. 健胃消食：陈皮含有挥发油和柠檬酸等成分，能够增加胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。

3. 缓解疲劳：菊花中含有维生素C和矿物质等营养物质，能够促进身体代谢，缓解疲劳和压力。

需要注意的是，菊花陈皮茶不能过量饮用，一天最好不要超过3次，每次不宜过多，以免影响健康。同时，菊花陈皮茶具有一定的降血压作用，高血压患者应该遵医嘱饮用。

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