茶叶配枸杞的功效茶叶配枸杞推荐品牌是什么_生活

创始人

2024-08-21 14:40:53

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茶叶配枸杞具有提高免疫力、抗氧化、降血脂等功效。

1. 提高免疫力：茶叶中的多酚类化合物和枸杞中的多种营养成分可以增强人体免疫力，预防感染疾病。

2. 抗氧化：茶叶和枸杞都富含抗氧化物质，可以清除自由基，延缓衰老，预防疾病。

3. 降血脂：茶叶和枸杞中的多种成分可以降低血脂，预防心脑血管疾病。

需要注意的是，茶叶和枸杞的搭配应该控制好比例，建议茶叶和枸杞的比例为1:1，不宜过多食用。同时，枸杞有一定的药性，孕妇、儿童及患有肝肾疾病的人应该慎食。

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