枸杞加甘草泡水喝的功效枸杞加甘草泡水喝_生活

创始人

2024-08-23 21:51:00

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枸杞加甘草泡水的功效是有补肝肾、明目、养心安神等作用。

1. 补肝肾：枸杞和甘草都具有补肝肾的作用，可帮助调节肝肾功能，缓解疲劳和肾虚引起的腰膝酸软等症状。

2. 明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于改善眼睛疲劳、提高视力。

3. 养心安神：甘草具有养心安神的作用，有助于缓解情绪紧张、焦虑失眠等问题。

需要注意的是，枸杞和甘草都具有一定的药性，不宜过量饮用。同时，患有肝肾疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群在饮用前应咨询医生意见。

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