葡萄糖酸钙是一种营养保健品,具有增强骨骼健康、促进生长发育、预防骨质疏松等多种功效。
1. 增强骨骼健康:葡萄糖酸钙可以增加骨密度,减少骨折的风险,预防骨质疏松症的发生。
2. 促进生长发育:葡萄糖酸钙是人体生长发育过程中必需的营养物质,可以促进儿童和青少年骨骼的发育。
3. 预防骨质疏松:葡萄糖酸钙可以促进骨骼的吸收和利用,预防骨质疏松症的发生。
需要注意的是,葡萄糖酸钙的摄入量应根据个人情况进行调整,过量摄入可能会对身体造成负面影响。同时,葡萄糖酸钙的吸收需要有足够的维生素D的协助,因此在补充葡萄糖酸钙时也应注意维生素D的摄入。
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