枸杞配陈皮泡水有什么功效枸杞配陈皮泡水有什么好处_生活

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2024-08-25 21:22:26

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枸杞配陈皮泡水有以下功效：养肝明目、益气补血、健脾开胃、祛湿消肿、降脂降压。

1. 养肝明目：枸杞富含类胡萝卜素和维生素A，能够促进视网膜的再生和保护眼睛；而陈皮能够帮助消化和排泄，促进肝脏的代谢。

2. 益气补血：枸杞和陈皮都是中药常用的益气补血之品，配合一起泡水喝，能够起到补气养血的作用。

3. 健脾开胃：陈皮有理气开胃的功效，而枸杞则能够促进消化道的蠕动，有助于胃肠消化。

4. 祛湿消肿：枸杞和陈皮都有祛湿消肿的作用，能够改善湿气重、浮肿等症状。

5. 降脂降压：枸杞中的多糖和生物碱能够降低血脂，而陈皮中的黄酮类物质则有降压的作用。

需要注意的是，泡水时不宜用开水，应该用温水或凉水，避免影响药性。同时，使用前最好向中医师咨询，了解自己的体质是否适合食用。

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