胎菊陈皮泡水喝的功效:有助于缓解胃痛、消除口臭、舒缓神经等多种功效。
1. 缓解胃痛:胎菊和陈皮都有促进胃肠蠕动的作用,能够缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 消除口臭:胎菊和陈皮都有清新口气的作用,能够消除口臭,让口气更加清新。
3. 舒缓神经:胎菊具有镇静、安神的作用,陈皮则具有舒缓神经的作用,一起泡水喝能够帮助放松身心,缓解紧张情绪。
需要注意的是,泡水的时间不宜过长,一般控制在5-10分钟左右即可。同时,泡水时最好不要加糖,以免影响功效。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群,应该先咨询医生的意见再饮用。