黄芪配人参泡水喝的功效是提高免疫力、增强体力和抗疲劳。
1. 提高免疫力:黄芪和人参都是中药中的免疫调节剂,能够调节免疫系统的功能,增强免疫力,从而提高身体的抗病能力。
2. 增强体力:人参含有人参皂苷等成分,能够促进氧气的吸收和利用,提高身体的代谢水平,增强身体的耐力和体力。
3. 抗疲劳:黄芪和人参都有很好的抗疲劳作用,能够改善身体疲劳感,提高身体的抗疲劳能力。
需要注意的是,黄芪和人参虽然有很好的保健功效,但并不适用于所有人群,如孕妇、哺乳期妇女、高血压、糖尿病等患者不宜食用。同时,泡水时应注意用量,过量食用可能会导致不良反应。