沙棘油和沙棘原浆都具有多种功效,包括美容养颜、促进免疫、预防心血管疾病等。
1. 美容养颜:沙棘油和沙棘原浆中含有大量的维生素C和E,能够促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤弹性,减少皱纹和色斑。
2. 促进免疫:沙棘油和沙棘原浆中含有丰富的多种维生素和微量元素,能够增强人体免疫力,预防疾病。
3. 预防心血管疾病:沙棘油和沙棘原浆中含有多种不饱和脂肪酸,能够降低血脂、血压,预防心血管疾病。
需要注意的是,沙棘油和沙棘原浆的摄入量应适量,过量摄入可能会引起腹泻等不适症状。同时,沙棘油和沙棘原浆并不能代替药物治疗疾病,对于有疾病的人群应在医生指导下饮用。