灵芝孢子粉的功效是多方面的。
1. 提高免疫力:灵芝孢子粉中含有多种生物活性物质,能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力。
2. 抗肿瘤:灵芝孢子粉中的多糖类物质可以增强人体免疫功能,抑制肿瘤细胞生长和扩散。
3. 改善睡眠:灵芝孢子粉中的三萜类物质具有镇静作用,可以缓解焦虑、改善睡眠质量。
4. 保护肝脏:灵芝孢子粉中的三萜类物质可以保护肝细胞,减轻肝脏负担。
需要注意的是,灵芝孢子粉的使用方法和剂量应该按照说明书来进行,不要自行增减剂量。同时,孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群应在医生指导下使用。
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