维生素C的作用是促进铁的吸收,增强免疫力,有助于防止感冒等疾病。1. 促进铁的吸收:维生素C可以帮助人体更好地吸收铁元素,从而预防贫血等疾病。2. 增强免疫力:...
维c的作用是促进免疫力,保护细胞,有助于预防感冒等疾病。1. 提高免疫力:维c可以促进白细胞的产生,增强人体的免疫力,有助于预防感冒、流感等疾病。2. 抗氧化:...
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