今天是小满节气，夏天的脚步继续向北走去。但同样是夏天，南北方却截然不同：北方此时的降水量依旧不多，天气还越发干热，35℃以上的高温天气也开始露头。

而南方的天气与“小满大满，江河水满”的景象十分吻合，雨水明显增多，华南地区进入“龙舟水”时，暴雨过程常常无缝衔接，天仿佛在“倒水”。

截至昨日16时，广东恩平24小时狂泼449毫米特大暴雨，最大小时雨量99.8毫米，打破了当地观测史单日降水量和小时雨量纪录，阳江阳春市的部分区域站24小时降雨更是超过800毫米，像阳春市河口镇局地高达869毫米。

除了降雨“尖子生”，其实昨日全广东都在“倒水”：高州、信宜、阳春、恩平、台山、新会、斗门发布暴雨红色预警，电白、阳西、阳江、开平、鹤山、封开、乳源、始兴发布暴雨橙色预警，还有21个市县发布了暴雨黄色预警和26个市县发布了雷雨大风黄色预警信号。

为何这次降雨如此强？

首先是暖区爆发式短时强降雨，雨量大。由于西南急流里面对流云团发展比较旺盛，暖区对流降雨一波接一波扫过，短时间内倾泻而下，很容易出现短时强降雨，小时雨强超过20毫米、50毫米甚至100毫米，累计雨量十分可观。

其次，是列车效应助推雨量累积。从天气雷达图看，降雨还没结束，后续仍不断有新生对流替换原先对流，在同一片区域形成“列车效应”，导致强降雨集中、降雨强度强，累积雨量大。

尽管雨下个不停，但在昨日“520”这个被赋予“我爱你”美好寓意的特殊日子。雨水依然阻挡不了人们“偶遇”美好的想法——在广州荔湾区芳村的江北休闲绿地，今夏第一朵并蒂莲悄然绽放。在这个充满爱意的日子，这一株象征“天作之合”的并蒂莲，为所有的有情人，送上了最浪漫的祝福。

今日，广东大部仍有中到大雨局部暴雨，明日起降雨才开始减弱。

具体预报：

21日，西部沿海市县、韶关、清远、肇庆有大雨局部暴雨，雷州半岛多云有雷阵雨，其余市县普遍有中雨局部大雨或暴雨。最高气温：雷州半岛介于31～34℃，粤北25～27℃，其余市县普遍介于28～30℃。

22日，韶关、清远、肇庆有中到大雨局部暴雨，其余市县多云为主有分散（雷）阵雨。最高气温：雷州半岛介于32～35℃，韶关、清远、肇庆27～29℃，其余市县普遍介于29～32℃。

23日，全省大部多云，其中粤北有分散雷阵雨。最高气温：雷州半岛介于34～36℃，其余市县普遍介于30～33℃。

广州方面，今天依然雨雨雨雨，部分地方会有强降水，周五开始雨水进入收尾，周末阳光可以期待一下。

具体预报：

21日，阴天，有大到暴雨，24°C到28°C；

22日，多云间阴天，有雷阵雨，24°C到30°C；

23日多云，25°C到32°C。

最近天气多变，潮湿多雨，容易疲劳，全国名中医、岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平教授给大家推荐一个养肝明目的药膳——夜来香枸杞鸡蛋汤。

夜来香枸杞鸡蛋汤

材料：新鲜夜香花30克，枸杞子10克，红枣1枚，鸡蛋2个。

做法：先把鲜夜香花摘净，去叶和茎，只留花蕾，洗净，开水焯一下，沥干备用。红枣去核，洗净，切片。枸杞子洗净。把枸杞子、红枣置牛奶锅里，加3碗水，煮开，调慢火，约10-15分钟后，放入夜香花。再煮5-10分钟，将蛋液倒入锅里，用汤勺不断搅拌，待蛋液凝固，调味，即可上碗食用。

功效：清肝明目，补益肝肾，养血安神。