桑葚浆具有多种功效与作用,能够帮助改善人体健康。
1. 保护视力:桑葚浆中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,可以起到保护眼睛、预防近视的作用。
2. 提高免疫力:桑葚浆富含维生素C和多种抗氧化物质,可以增强人体的免疫力,预防感冒等疾病。
3. 促进消化:桑葚浆中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。
4. 降低血糖:桑葚浆中的多糖和黄酮类物质可以降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 美容养颜:桑葚浆中的花青素和维生素E可以帮助抗氧化,延缓衰老,保持皮肤健康。
需要注意的是,桑葚浆在食用前应该先用清水洗净,避免残留农药。同时,由于桑葚浆中含有一定的糖分,糖尿病患者应该适量食用。