结膜炎是一种常见的眼部疾病，需要注意以下三点：避免眼部摩擦、保持眼部清洁、避免接触病原体。

1. 避免眼部摩擦：结膜炎病情严重时眼部会出现瘙痒感，但摩擦眼睛会加重炎症，导致病情恶化。因此，患者应尽量避免用手揉搓眼睛，不要使用有刺激性的化妆品或护肤品，避免进一步刺激眼部。

2. 保持眼部清洁：结膜炎是由细菌、病毒等病原体引起的，所以保持眼部清洁非常重要。患者应经常用温水或生理盐水清洗眼睛，尤其是在早上起床和睡前，以去除眼部的分泌物和污垢，减少细菌滋生的机会。

3. 避免接触病原体：结膜炎可以通过空气传播，也可以通过接触感染物品传播。因此，患者应尽量避免与有结膜炎的人密切接触，不共用眼部用品如毛巾、眼药水等，并定期清洗和更换眼镜或隐形眼镜。

除上述注意事项外，还需要注意以下几点：

4. 注意饮食：饮食中应多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等，以增强免疫力，促进结膜的恢复。

5. 避免眼部过度疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕，容易导致眼睛疲劳，从而降低抵抗力，增加结膜炎的风险。因此，应注意适当休息，每隔一段时间闭目休息或进行眼部放松运动。

6. 定期复诊：结膜炎患者应定期复诊，听从医生的建议，按时使用眼药水或药物治疗，并注意观察病情的变化，及时调整治疗方案。

总之，结膜炎患者在日常生活中要注意眼部卫生、避免摩擦和接触感染源，并注意饮食调理、避免眼部疲劳，定期复诊，以促进结膜炎的恢复。